Leute in einer Besprechung leger People in meeting

Betriebliche Gesundheitsförderung


Stressbewältigung und Entspannung sind wichtige Säulen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge.
Damit Sie das volle Potenzial Ihrer Mitarbeiter und damit auch Ihrer Organisation entwickeln können.





Aktive Stressbewältigung durch gezielte Entspannung und Achtsamkeit

Ganz konkret geht es bei aktiver und achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung darum: 

  • Resilienz zu stärken
  • Stress aktiv zu bewältigen und Burnout vorzubeugen
  • mit Konflikten besser umzugehen
  • soziale Handlungskompetenzen zu verbessern
  • Entscheidungskompetenzen zu entwickeln


Ob Führungskräfte oder Mitarbeiter, Einzelpersonen oder Teams: Jeder profitiert davon und damit auch das gesamte Unternehmen bzw. die gesamte Organisation. 

Kunden buchen bei mir gerne:

  • inhouse-Kurse (z.B. Entspannung, Achtsamkeit)
  • Einzelcoachings in Achtsamkeit für Führungskräfte
  • Entspannungs- oder Achtsamkeitspausen für Mitarbeiter
  • Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz (2-Tages-Seminar)
  • Vorträge, Trainings, Seminare zu Stressbewältigung und Entspannung, z.B. im Rahmen eines Gesundheitstages

Ob in-house oder in meinen Räumlichkeiten - ich berate Sie gerne, entwickle ein individuelles Konzept für Ihr Unternehmen und setze es um. Natürlich auch auf Englisch.


Referenzen finden Sie hier.


Sie sind interessiert? Kontaktieren Sie mich gerne. Ich freue mich auf Sie.