Hallo Läufer*innen in Potsdam,

Ihr seid zu einem Experiment eingeladen: Mindful Running.
Mindful Running, das ist mit ein paar Achtsamkeitsübungen in einen lockeren Lauf starten. 
Der Lauf ist für alle Lauflevels geeignet.

Wir laufen ca. 30-40 Minuten und haben Zeit für Austausch.

Wer kommen möchte, bitte kurz unter 0151/67730349 eine SMS schreiben.

Wir treffen uns um 08:30 am Treffpunkt Freizeit am kleinen grünen Gartentor Richtung Neuer Garten.

Ich freue mich auf euch,

Katrin

Hello Runners,

come for a mindful running session. We’ll do a short warm up with mindfulness exercises and then go for an easy run, including some mindfulness instructions. All levels welcome.

Send me a sms 0151 / 677 30 349 to register.

No costs.

I’m looking forward to meeting you,

Katrin