Ein 8-Wochen-Kurs. Entspannen durch Anspannen. Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es gelingen, auf körperlicher und geistiger Ebene wieder zu entspannen. PME ist eine leicht zu lernende, wissenschaftliche fundierte Entspannungstechnik. Dabei werden einzelne Muskelgruppen nacheinander angespannt und wieder locker gelassen.

Kontaktieren Sie mich gerne unter 0151 / 677 30349 oder per Mail.

Kosten: 180EUR, KK-Zuschuss möglich